" Mon Moment Magique"
MMM

Par  Juliette SiozacCréatrice des ateliers Mon Moment Magique

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Mon petit secret à transmettre

Le câlin magique avant d'aller au lit est LE rituel bien-être le plus magique du monde !
C’est simple : juste après la lecture de l’histoire du soir, le parent s’assoit sur le bord du lit de son enfant.
L’enfant monte sur ses genoux et se place contre son parent, coeur contre coeur. C’est parti pour un gros câlin, qui doit durer au moins 20 secondes, durée nécessaire pour que l’ocytocine, hormone du bonheur, du plaisir et de la détente, se libère et efface les effets du cortisol, hormone du stresse. Des mots d’amour et de gratitude sont susurrés à l’oreille le temps du câlin. A la fin, parent et enfant se sentent complètement apaisés et nourris d’amour.


Pourquoi nos ateliers MMM ont du succès auprès des parents 

Mon Moment Magique offre des ressources bien-être à la fois simples et précieuses pour enchanter sa vie quotidienne.
Nos ateliers permettent aux petits et aux grands de grandir en confiance en soi, accueillir ses émotions et développer son calme intérieur.
Jeu, relaxation, gratitude, respiration, dessin, pratique corporelle… invitent à se sentir bien dans sa tête, son corps et son coeur.
Mon Moment Magique est le premier concept français d’ateliers bien-être, animés par plus de 500 ambassadrices et ambassadeurs dans le monde entier.

Juliette Siozac

Juliette Siozac est animée par le désir que les enfants expriment leurs émotions, développent leur confiance en eux et apprennent à trouver leur propre chemin vers le bonheur.

Elle a quitté le secteur de la communication, a investi le temps nécessaire pour vivre de nouvelles expériences riches de sens et a créé Mon Moment Magique en 2015.

A ce jour, plus de 500 ambassadrices et ambassadeurs ont rejoint l’aventure et MMM, 1er concept français d’ateliers bien-être, rayonne dans plus de 20 pays auprès des enfants, des familles et des femmes.

Auteure d’un jeu de cartes et d’un livre, Juliette anime également des conférences autour des rituels bien-être dans des salons, festivals et séminaires d’entreprise.

Les livres de Juliette

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